15 12のシンプルなアイデア例
- 仕事の進捗について記入する（達成せず移動したものや、予想外の仕事の発生など）
- 仕事のデータなどを記入する
- 毎日の「学び」「発見」「気づき」を記入する
- 感謝できることを記入する
- アイデアをメモし続ける
- 最も印象に残ったことを記入する
- 感銘を受けたことを記入する
- ビジョン、ミッションからの振り返り（反省）を記入する
- ついでにアファメーションを読む
- 何かを始めた時、期待する結果を記載し振り返る（振り返る日に記入する）
- FILMシートを記載する
- 以上に別のアイデアをプラスする
さらに４つ
- 以上を、付箋に貼り付けておき、ランダムに３つ選んで日記に記入する
- 毎日、リマインダー（目覚まし時計）で通知する
- 達成度を見えるようにする
- 友達に、達成を報告する。友達からプレッシャーをかけてもらう
さらに、道具を選ぶことも大切。ノートを使うか、アプリを使うか、大きさはどうするか？
