14 独自のジャーナルを考えよう

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• ここでは、「独自の」ジャーナルアイデアを作ることを目指す
• あるメソッドがあっても、それは複雑すぎて、最初から全部はできない
• だから、分解して「小さくできること」をやって、徐々に発展させたらいい
• あるいは、ここで紹介するシンプルな「アイデア」を応用して考えてもいい
• それらのアイデアを、最後はFILMシートという「メタ探求型学習」を引き起こし、習慣化を手助ける方法を使って、実現に向けて行動をする